8 歲，佢哋第一次真正學欖球。
由非撞式轉為英式欖球規例。佢哋第一次要面對撞、攔、跌、起身。呢個係一個轉捩點。我哋唔會催佢哋快啲上手，但我哋一定要佢哋喺碰撞之中保持頭腦清醒，保護自己。
- 年齡
- 8 歲
- 模式
- 訓練重點
- 攔截技巧、防護動作、保護自己、面對碰撞
- 教練主導
- Head Coach 重點指導
- 比賽元素
- 全港 20 個球會聯賽（U9 友誼賽階段，不計分）
保護自己
我哋教 U9 第一件事，係「保護自己」。欖球嘅碰撞係必然嘅。但點樣企穩、點樣卸力、點樣避免受傷，呢啲係技術，亦係態度。我哋會反覆強調：強同安全都重要。當佢哋真正學識保護自己，佢哋先可以放膽去衝、去攔、去搶波。
教練
- Ma
Marcus
- Di
Dicky
- Ja
James
- La
Lambo